Yin Yogawochenenden
Yin Yoga Wochenende in Wallerfangen
08. - 10. Dezember 2023
12. - 14. April 2024
Hast du das Gefühl du bist überall, nur nicht bei dir? Ist dir manchmal alles zu
eng, fällt es dir schwer, dich zu entspannen, mal loszulassen? Wie wäre eine Auszeit?
Unterstützt von Atemübungen, Meditation und Yin-Yoga-Einheiten kommen wir wieder in Kontakt mit unseren Bedürfnissen. Der Atem wird leichter, der Körper geschmeidiger und die Gedanken freier. Dazu wird auch eine gemeinsame Wanderung einer saarländischen Traumschleife angeboten mit anschließendem gemeinsamen Abendessen, um auch in der Gruppe anzukommen und Freundschaften zu schließen.
Voraussetzungen: Interesse und Neugierde für Yin-Yoga, Bereitschaft an allen Aktivitäten teilzunehmen, um die Gruppenenergie zu erhalten.
Teilnehmerzahl: mind. 8 Person, max. 10 Personen
Seminargebühr: bei 8 Pers. 95 €/TN, bei 10 Pers. 80 €/TN
Seminarleiterin: Tina Werle, Yoga-Lehrerin Hatha-Yoga und Yin-Yoga, Ausbildung im Mantrasingen, Yogatherapeutin
Ablaufplan:
Freitag
17.00 Uhr Atemübungen, Yin Yoga, Fantasiereise, Meditation
19.30 Uhr
Samstag:
10.00 Uhr Atemübungen, Yin Yoga, Fantasiereise, Meditation
12.30 Uhr
15.00 Uhr gemeinsame Wanderung einer saarländischen Traumschleife
18.00 Uhr gemeinsames Abendessen, nicht im Seminarpreise enthalten
Sonntag:
10.00 Uhr Atemübungen, Yin Yoga, Fantasiereise, Meditation
12.30 Uhr
Anmeldung über Kontaktformular
Absage bis jeweils 14 Tage vor Seminarbeginn bleibt kostenfrei, ab dem 14. Tag vor Seminarbeginn ist der volle Seminarpreis zu zahlen.