Meditation

In einer Welt, die oft von Stress, Ablenkungen und dem ständigen Streben nach äußeren Zielen geprägt ist, suchen immer mehr Menschen nach tieferem Sinn und Erfüllung.

Diese Suche führt viele zu den großen Fragen des Lebens: Gibt es einen tieferen Sinn? Wie finde ich meinen wahren Weg? Kann ich durch Meditation Zugang zu einem höheren Bewusstsein und tieferem Verständnis finden?

Meditation ist nicht nur ein Mittel zur Entspannung, sondern ein kraftvoller Schlüssel zur Entdeckung des Lebenssinns.

Meditation hat eine starke Wirkung auf dein Immunsystem, eine eindeutige Wirkung (MESSBAR!) auf deine Gehirnwellen. 
Nach der regelmäßigen Meditation zeigte sich bei EEGs von Probanden, die an wissenschaftlichen Studien für Meditationsforschung teilnahmen, dass sie weniger Dichte der grauen Substanz an der Amygdala, die für die Verarbeitung von Stress und Angst wichtig ist und mehr Dichte dafür im Hippocampus und Regionen, die für Selbstwahrnehmung und Mitgefühl zuständig sind. Die Forscher fanden zudem heraus, dass hierbei eine Zunahme dieser Substanz in den Strukturen des Gehirns, die mit Selbstbewusstsein und Introspektion verbunden sind. Wenn wir nachdenklich sind, über Wut, Schuld, Verurteilungen nachdenken, sind wir in hochfrequenten Beta-Wellen, die verhindern, dass wir Entscheidungen fällen, die aus dem Herzen kommen. Auch die Denkfähigkeit ist vermindert. Wenn wir regelmäßig meditieren, erhalten wir so etwas wie einen erwachten Geist und sehr viele Alpha Wellen. Diese bilden die Brücke zwischen Beta und Gamma und Theta und Delta Wellen.  Wenn wir also die Brücke von Alpha verwenden und dies immer und immer wieder, merkt sich dies auch unser Energiesystem. Auch im Gehirn werden neue Synapsen gebildet und die Gehirnwellen verbleiben im Alltag in einem niederen Beta-Bereich - du bleibst also ruhig in aufbrausenden Situationen. In Summe wirkt sich dies also auch auf unseren Alltag aus.

Erstmals gibt es eine Dokumentation, wissenschaftlich belegt, über die Erfolge, die man durch Meditation erzielen kann. Die Dokumentation SOURE - THE FILM wurde bisher nur auf Englisch veröffentlich.

Wir freuen uns, dir das kostenfreie Filmfestival »Source – It's Within You« mit Dr Joe Dispenza vorzustellen.
SOURE - THE FILM wird in 16 Sprachen am 29.9.2024 vorgestellt.

 Ein Film, der die Wissenschaft hinter der Meditation zeigt

»SOURCE – It's Within You« ist nicht einfach nur ein Film – es ist eine bahnbrechende Dokumentation, die dir zeigt, wie Meditation dein Leben tatsächlich verändern kann. Dr Joe und ein Team von renommierten Experten führen dich durch die neuesten bahnbrechenden Forschungsergebnisse, die belegen, dass Meditation mehr ist als nur Entspannung – sie kann messbare Veränderungen in deinem Körper und Geist bewirken.

 Erfahrungen, die inspirieren
Tausende von Menschen weltweit haben bereits die unglaubliche Wirkung der Meditation erlebt. Im Film »SOURCE – It's Within You« erfährst du von beeindruckenden Erfolgsgeschichten – von Menschen, die durch Meditation Krankheiten überwunden, Ängste besiegt und ein erfüllteres Leben gefunden haben. Diese Geschichten zeigen dir, dass wahre Transformation für jeden möglich ist – auch für dich.

 Expertise, der du vertrauen kannst
Bei »SOURCE – It's Within You« kommen einige der führenden Köpfe aus Neurobiologie, Psychologie und Medizin zu Wort. Sie teilen ihre wertvollen Erkenntnisse und zeigen dir, wie du Meditation gezielt einsetzen kannst, um deine Gesundheit zu verbessern und mehr innere Balance zu finden. Diese Experten haben die transformative Kraft der Meditation wissenschaftlich untersucht – und die Ergebnisse sind mehr als beeindruckend.