Yogatherapie

Yoga hilft die Gesundheit zu erhalten und zu verbessern.
Yogatherapie hilft den Gesundheitszustand zurück zu erlangen. Yogatherapie ist die Anwendung der klassischen Yoga-Techniken bei konkreten Beschwerden. Aufbauend auf einem ausführlichen Einzelgespräch entwickelt der Yogatherapeut ein Übungsprogramm, das bei dem Beschwerdefall besonders hilfreich und wirksam sein kann. Anschließend leitet der Yogatherapeut einmalig oder in mehreren Einzelsitzungen diese speziellen Yoga Übungen an. Ziel der Yogatherapie ist es, die Selbstheilungskräfte des Körpers in Bezug auf den Beschwerdefall eigenständig zu aktivieren.

  • Stoffwechselstörungen, Verdauungsprobleme, wie z.B. Diabetes, Reizdarm usw.
  • Atemwegserkrankungen wie Asthma, chronische Erkältung usw.
  • Kopfschmerzen, Migräne
  • Ängste, Unruhe, Depression
  • Rückenbeschwerden, Haltungsfehler
  • Herzbeschwerden
  • Stress-, Burnout-Syndrom
  • Schlafstörungen

Individuelle Behandlung nach Termin
60 min à 60 €

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Yin Yoga Einzelstunden

Yin Yoga
Individuelle Übungsstunde

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